Donnez du sens à votre travail
Voici une autre clé pour plus de satisfaction professionnelle : cherchez du sens.
Peut-être connaissez vous vos points forts, estimant que vous trouveriez plus de sens si vous les exprimiez, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous êtes happé par l’agenda d’un client ou de l’entreprise pour laquelle vous travaillez et vous en oubliez votre objectif supérieur : la possibilité de faire de votre travail la réalisation de votre vocation.
Mais comment trouver cette noble cause ?
Sachez que oui, vous pouvez faire la différence quel que soit votre emploi.
La chercheuse Amy Wrzesniewski, qui a suivi une équipe américaine de nettoyage dans un hôpital, l’a très joliment illustré : certains membres de cette équipe considéraient leurs tâches comme du travail peu qualifié, ne requérant aucune aptitude particulière, tandis que les autres se voyaient comme des guérisseurs ou des ambassadeurs. Ils faisaient, selon eux, partie du processus de guérison. Ils signalaient par exemple les patients en difficulté, leur parlaient et les aidaient de toutes les façons possibles à se rétablir. Une de ces femmes, changea même, de sa propre initiative, les œuvres d’art accrochées aux murs des chambres des patients dans le coma. Elle entendait ainsi leur offrir de nouveaux stimuli visuels. Lorsqu’on lui demanda pourquoi elle avait fait cela, elle répondit : « Cela ne fait pas partie de mon travail, mais cela fait partie de moi. » Vous aurez deviné que les personnes du second groupe obtinrent de bien meilleurs scores sur l’échelle du bonheur professionnel que le premier.
En vous concentrant sur un « objectif supérieur », vous ressentirez plus de satisfaction et plus de bonheur.
Vous êtes absorbé par ce que vous faites, le temps s’arrête. Vous êtes. Votre travail ne vous pèse plus, et quelque chose de magnifique se produit.
Mihaly Csikszentmihalyi appelle cela « être en état de flow ». Ce psychologue a longtemps étudié le sujet, ainsi que la façon d’atteindre cet état et de le conserver. Dans son livre Vivre la psychologie du bonheur, il identifie six conditions :
- Clarté – une vision limpide
- Choix – un but clairement défini et choisi
- Être centré – être centré sur soi, concentré sur le moment présent
- Implication – s’investir dans ce que l’on fait, être prêt à tout donner
- Défi – oser, dépasser ses capacités
- Confiance – croire en soi et dans le processus.
Sur quel point avez-vous envie de travailler ?
à quels points avez-vous envie d’accorder plus d’attention ?
Quelles mesures concrètent pourriez-vous prendre pour y parvenir ?
Pour aller plus loin, je vous propose deux formules d’accompagnement :
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