Retrouvez un apaisement intérieur durable.
Ce carnet est conçu pour vous aider à calmer le mental, réguler vos émotions et vous sentir plus en sécurité intérieurement.
Vous y trouverez :
✔ Des exercices ciblés contre le stress et les pensées envahissantes
✔ Des outils de libération émotionnelle
✔ Un suivi guidé pour observer vos progrès au fil des jours
🌀 À utiliser entre chaque séance de kinésiologie, ce carnet vous permet d’ancrer les bienfaits du travail énergétique effectué ensemble. Il vous aide à mettre en place des rituels simples et efficaces, pour devenir acteur ou actrice de votre mieux-être.